InBody -kehonkoostumusmittaus kertoo sinulle miten kehosi voi.
Alle minuutin kestävässä mittauksessa selviää kehosi lihaksen, rasvan ja veden määrät jaoteltuna kehon eri osiin selkeälle raporttilomakkeelle. Mittaus on turvallista, nopeaa, luotettavaa ja helppoa!
Vältä aterioita ja runsasta juomista vähintään 2 tuntia ennen mittausta. Vältä voimakasta fyysistä rasitusta (hengästyttävää liikuntaa) ennen mittausta. Mittaus perustuu bioimpedanssimenetelmään, missä johdetaan kevyt sähkövirta kehon läpi. Mittaus tehdään avojaloin ja sinun tulee voida seisoa mittauksen ajoin ominjakoin ilman tukea. Mittausta ei suositella raskaana oleville, tai jos sinulla on tahdistin tai vastaava.
Maksuton. Tule vain paikalle, ei ennakkovarausta!
Mittauspaikat ja -päivät:
- Hankasalmen Apteekki to 22.10. klo 10 – 12 (Keskustie 35)
- Niemisjärven kirjasto pe 23.10. klo 13 – 14 (os. Koulumäentie 6)
- Pääkirjasto ma 26.10. klo 16 – 18 (os. Rantakalliontie 3)
- Aseman kirjasto to 29.10. klo 9 – 10 (os. Kuuhankavedentie 39)