Hankasalmen kunnan liikuntapalvelut järjestää elämäntapamuutosryhmiä, Otago-tasapainoryhmiä sekä opastuksia ja ohjauksia Monitoimitalon kuntosalilla sekä ulkokuntosaleilla. Liikuntapalvelut lisäksi koordinoi vertaisiohjattuja liikuntaryhmiä. Alkavista ryhmistä ja muusta ohjatusta toiminnasta ilmoitamme täällä.

Puolen vuoden liikkumishaaste: Kunnanjohtajan keppijumppa

Hankasalmen kunnan puolen vuoden liikkumishaasteessa Kunnanjohtaja Matti haastaa keppijumpan tahtiin tauottomaan pitkäkestoisia paikallaanoloa. Laita video pyörimään ja jumppaa Matin tahtiin.

Innostu mukaan puolen vuoden liikkumishaasteeseen!

Meidän oma puolen vuoden liikkumishaaste on on suunniteltu innostamaan kaikenikäisiä hankasalmelaisia liikkumaan enemmän ja huomaamaan, kuinka pienetkin teot tekevät suuren eron omassa hyvinvoinnissa.

Haaste toteutetaan vihkona, jossa on 15 erilaista haastetta. Mukana haastamassa on joukko paikallisia, jotka ovat kukin tuoneet vihkoon oman liikkumaan kannustavan haasteensa. Haasteiden suoritusaika on 16.2. – 10.8.2026. Osallistujien kesken arvomme upeita palkintoja! Haastevihkoja on jaossa kirjastoissa, tapahtumissa sekä haastajien toimipisteillä.

Lue lisää puolen vuoden liikkumishaasteesta ja osallistu mukaan!