Tämä harjoitus tukee Voimanpesän porrasharjoitusta, joka on intervalli-tyyppinen harjoitus.
4 harjoitusta hintaan 44,00€. Epassi ja smartum käyvät maksuna. Sitoutuminen neljään kertaa antaa parhaan tuloksen. Harjoitus sisältää alkuverryttelyn, lihaskunto-osuuden ja loppuvenyttelyn. Maksaa voi Mobilepayllä.
