Hankasalmi Tapahtuma Tunnista lantionpohja -kurssi

Tunnista lantionpohja -kurssi

Kurssi koostuu teoriaosuudesta sekä käytännön harjoitteluosuudesta. Saat tietoa lantionpohjan rakenteesta, toiminnasta sekä oikeanlaisesta harjoittelusta. Kurssi sopii kaikille synnyttäneille tai lantionpohjan toimintahäiriöistä (esim. virtsankarkailu) kärsiville naisille. Myös raskaana olevat voivat osallistua kurssille ja hyödyntää tietoa ja osaa harjoitteista jo ennen synnytystä. Ohjaaja Maarit Hankaniemi, fysio-terapeutti, erikoistunut lantionpohja- ja äitiysfysioterapiaan.

Tunteja 3, hinta 10 €, kurssinumero 830208
Ilmoittaudu 3.4. mennessä:
www.opistopalvelut.fi/hankasalmi/

tai p. 014 267 1268 ma-to klo 9-15

La 13.4.2024 klo 10.00–12.00
Monitoimitalo, Kirkkotie 11

Tunnista lantionpohja -kurssi

13.04 @ 10:00 - 12:00
Monitoimitalo
Kirkkotie 11
Hankasalmi, Suomi + Google Map

Tapahtumapaikka

Monitoimitalo

Tapahtuman järjestäjä

Hankasalmen hyvinvointipalvelut

Tapahtuma alkaa

2024-04-13 10:00:00

Tapahtuma loppuu

2024-04-13 12:00:00

Tulevat tapahtumat

Tapahtumat Etsi aja Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tämä kuukausi

Kalenteri / Tapahtumat

ma ma

ti ti

ke ke

to to

pe pe

la la

su su

1 tapahtuma,

6 tapahtumat,

Uintireissu Suolahteen

Uintireissu Suolahteen

-

Kulttuurineuvola

11 tapahtumat,

-

Nepsy-pysäkki

-

Tasapaino-ryhmä yli 70-vuotiaille

Tapahtumasarja

Puuhamusiikkikerho

5 tapahtumat,

3 tapahtumat,

3 tapahtumat,

-

Lentopalloturnaus

0 tapahtumat,

5 tapahtumat,

- Tapahtumasarja

Pop-up -liikuntaneuvontaa terveysasemalla

- Tapahtumasarja

Palloilukerho

4 tapahtumat,

-

Kasvinsuojeluluento

7 tapahtumat,

Tapahtumasarja

Puuhamusiikkikerho

9 tapahtumat,

-

Koolaus eli Kool-aid värjääminen

-

Oikeudellisen ennakoinnin ilta

6 tapahtumat,

-

OmaisOiva-ryhmä

6 tapahtumat,

-

Liikunnallinen lapsiparkki (maksuton)

-

Tunnista lantionpohja -kurssi

-

Sävelten siivin

1 tapahtuma,

4 tapahtumat,

-

Lukupiiri

- Tapahtumasarja

Palloilukerho

4 tapahtumat,

7 tapahtumat,

Tapahtumasarja

Puuhamusiikkikerho

6 tapahtumat,

4 tapahtumat,

Pysäkki Blues

5 tapahtumat,

Pysäkki Blues

4 tapahtumat,

-

Tanssimatka Konnevedelle

4 tapahtumat,

- Tapahtumasarja

Pop-up -liikuntaneuvontaa terveysasemalla

- Tapahtumasarja

Palloilukerho

5 tapahtumat,

Uintireissu Suolahteen

Uintireissu Suolahteen

6 tapahtumat,

Tapahtumasarja

Puuhamusiikkikerho

5 tapahtumat,

4 tapahtumat,

- Tapahtumasarja

Yötuikku

2 tapahtumat,

1 tapahtuma,

3 tapahtumat,

- Tapahtumasarja

Palloilukerho

4 tapahtumat,

6 tapahtumat,

-

Vappumiitti Kovalanmäessä

-

MLL Vappudisco

4 tapahtumat,

2 tapahtumat,

4 tapahtumat,

-

Overland Fest

2 tapahtumat,