Tiistaisin klo 10-12. Syksy: 1.10, 22.10, 12.11 sekä 3.12. Kevät: 7.1., 28.1., 18.2., 11.3, 1.4. sekä 22.4. Uintireissut toteutuvat, kun mukaan lähtee vähintään 35 henkilöä! Hinta 20 euroa/henkilö (sis. uinnin, vesijumpan, sämpyläkahvit sekä matkat). Linja-auton aikataulu: Niemisjärvi klo 8.30, asema klo 8.45, kk klo 9. Perilläoloaika klo 10 -12. Yhteyshenkilö Christina Häkkinen 0400909852. Muutokset mahdollisia, […]
Hankasalmen perhekeskus
Kulttuurineuvola perhekeskuksella monitoimitalon yläkerrassa, kaksi kertaa kuussa tiistaisin klo 9.30–11. Vaihtuvat teemat, maksuton! Lämpimästi tervetuloa. Järj. Keski-Suomen hyvinvointialue ja Hankasalmen kansalaisopisto
Senioritupa
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Hankasalmen seurakuntatalo
Kaikille avoin perhekerho. Mukavaa yhteistä puuhaa. Tarjoamme lounaan.
Hankasalmen seurakuntatalo
Puuhamusiikkikerho lapsille 6-vuotiaista alkaen. Mukavaa yhteistä puuhaa, tarjoamme välipalan.
Hankasalmen seurakuntatalo
Tervetuloa viettämään mukava syyspäivä seurakuntatalolle! klo 10.00-11.30 Ikis-luento: Hyvinvointialueen sähköiset palvelutklo 11.30 keittoruokailu, jonka jälkeen upea Muistojen bulevardi 2 -konsertti ja makoisat pullakahvit Päivä on kaikille senioreille ja heidän seuralaisilleen maksuton.
Hankasalmen Tuikku ry
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Niemisjärven ulkokuntosali
Niemisjärven ulkokuntosalin avajaiset! To 3.10. klo 16.00 - 18.00 Os. Anterontie 1, Niemisjärvi Laiteopastusta ja pientä tarjottavaa! Tervetuloa!
Monitoimitalo, Aqua-tila
Vapaamuotoista yhdessäoloa, pientä puuhaa lapsille. Omia eväitä voi ottaa mukaan. Paikalla vuoroviikoin eri toimijoita. Työntekijöiltä saa tarvittaessa neuvontaa ja ohjausta.
Senioritupa
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Hankasalmen seurakuntatalo
Ohjelma 10e. Musiikkia ainakin seuraavilta säveltäjiltä: I. Hannikainen, O. Merikanto, Sibelius, Satie, Bacalov, Guaraldi, Chopin, Mårtenson.
Ystävän tupa
Keskustelukahvila Ystävän tuvalla maanantaisin klo 11–15.
Kulttuurikellari, Aseman koulu
Perheen pienten oma satutuokio Aseman Kulttuurikellarilla. Vapaa pääsy: lämpimästi tervetuloa!
Ruokakassien jako joka viikko jakopäivinä klo 10–10.30. Kirkonkylällä: tiistaisin (entinen S-marketin rakennus) Asemalla: perjantaisin Ystävän tuvalla
Niemisjärven ulkokuntosali
Opastukset Niemisjärven (Anterontie 1) ulkokuntosalilla: ti 8.10. klo 14.30-15.30 pe 11.10. klo 13 - 14. Opastamme laitteiden käytössä! Opastukset eivät ole ohjattuja treenejä, vaan jokainen omatoimisesti testailee ja kokeilee, Jenni ja Kaisa auttaa ja ohjeistaa. Tervetuloa!
Museokylä, Hallan tupa
Kompostointi-ilta 8.10. klo 18:00 alkaen museokylässä Hallantuvalla (Kirkkorannantie 2, Kirkonkylä). Tarjolla tietoa kotitalouksien ruoka- ja puutarhajätteen kompostoinnista eri menetelmillä: perinteinen ja bokashikompostointi. Tule kuulemaan tietoa kokemuksia ja keskustelemaan miten muutat biojätteen muhevaksi mullaksi. Luennoitsijoina Suska Viitakuja ja Kalle Lindholm. Kotiseutuyhdistys järjestää kahvituksen ja puutarhaseura tarjoaa kahvit osallistujille. Tervetuloa! Hankasalmen Puutarhaseura Ry
Senioritupa
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Niemisjärven päiväkoti Sinisiipi
Perheen pienten oma satutuokio Niemisjärven päiväkoti Sinisiivessä. Vapaa pääsy, lämpimästi tervetuloa!
Hankasalmen seurakuntatalo
Kaikille avoin perhekerho. Mukavaa yhteistä puuhaa. Tarjoamme lounaan.
Hankasalmen seurakuntatalo
Puuhamusiikkikerho lapsille 6-vuotiaista alkaen. Mukavaa yhteistä puuhaa, tarjoamme välipalan.
Hankasalmen pääkirjasto
Perheen pienten oma satutuokio pääkirjastossa. Vapaa pääsy: lämpimästi tervetuloa!
Hankasalmen perhekeskus
Nepsy-pysäkki, 10.10., 11.11., 11.12. klo 13-16, ajanvarauksella p. 050 428 6024
Hankasalmen Tuikku ry
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Monitoimitalo, Aqua-tila
Vapaamuotoista yhdessäoloa, pientä puuhaa lapsille. Omia eväitä voi ottaa mukaan. Paikalla vuoroviikoin eri toimijoita. Työntekijöiltä saa tarvittaessa neuvontaa ja ohjausta.
Senioritupa
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Ruokakassien jako joka viikko jakopäivinä klo 10–10.30. Kirkonkylällä: tiistaisin (entinen S-marketin rakennus) Asemalla: perjantaisin Ystävän tuvalla
Niemisjärven ulkokuntosali
Opastukset Niemisjärven (Anterontie 1) ulkokuntosalilla: ti 8.10. klo 14.30-15.30 pe 11.10. klo 13 - 14. Opastamme laitteiden käytössä! Opastukset eivät ole ohjattuja treenejä, vaan jokainen omatoimisesti testailee ja kokeilee, Jenni ja Kaisa auttaa ja ohjeistaa. Tervetuloa!
Kulttuurikellari, Aseman koulu
Matalan kynnyksen karaokeryhmä kokoontuu Aseman Kulttuurikellarilla. Kaikille avoin ja maksuton!
Hankasalmen koulukeskus, Kohtaamo
Klo 14 Kohtaamossa Teatteri Eurooppa Neljä: Pauliina Piraatti ja kadonnut tuuli. Lasten teatterinäytös, johon on vapaa pääsy. Huom. Nouda lippu pääkirjastosta ennakkoon!
Hankasalmen koulukeskus, Kohtaamo
Kolmen tapahtuman kokonaisuus: Klo 14 Kohtaamossa Teatteri Eurooppa Neljä: Pauliina Piraatti ja kadonnut tuuli. Lasten teatterinäytös, johon on vapaa pääsy. Huom. Nouda lippu pääkirjastosta ennakkoon! Klo 15, ruokala: Kulttuurifoorumi – keskustelutilaisuus* Kahvitus* Musiikkiesitys: muusikko, musiikkipedagogi Elli-Noora Janhonen* Maakunnallisten keskusten rooli kuntien kulttuurityössä: Keski-Suomen elokuvakeskuksen toiminnanjohtaja Kaisu Tapaninen* Paikalliset yhdistykset Hankasalmen kulttuurielämän kivijalkana: muusikko, pedagogi Krista […]
Hankasalmen koulukeskus, Kohtaamo
Kaksoiselämää: Tarina entisestä Rock-tähdestä, jonka elämää kerrotaan Juice Leskisen laulujen sanoin. Käsikirjoitus: Timo Kanerva Ohjaus: Antti Viitamäki Esitysaika: 12.10.2024 klo 18 Esityspaikka: Hankasalmen Koulukeskuksen Kohtaamo, Kirkkotie 7, 41520 Hankasalmi Kesto: 1h 50 min (sis.väliajan) Liput: 25€/22€, -2€ S-Etukortilla Liput saatavilla ennakkoon lippu.fi kautta (huom. palvelumaksu): https://www.lippu.fi/event/kaksoiselaemaeae-hankasalmen-koulukeskuksen-kohtaamo-19120796/ Lipunmyynti esityspaikalla alkaa tuntia ennen esitystä. Lippuvaraukset ja tiedustelut […]
Lomakeskus Revontuli
Tanssi- ja viihdeillat | Katso Revontuli Resortin keikkaelämykset
Hankasalmen museokylä
Valokuvaaja Keijo Penttinen näyttää luontokuvia tarinoiden kera. Nähdään karhuja Kuhmosta, lähiluontoa ja Lapin lumoa sekä musiikilla höystetty kuvaesitys. Foto Penttinen Tmi on lievestuoreelainen valokuvausyritys. Hän tekee paljon kuvausmatkoja monille hankasalmelaiselle tutun ja palkitun kuvaajan Juha Rahkosen kanssa. Kahvila.
Ystävän tupa
Keskustelukahvila Ystävän tuvalla maanantaisin klo 11–15.
Ruokakassien jako joka viikko jakopäivinä klo 10–10.30. Kirkonkylällä: tiistaisin (entinen S-marketin rakennus) Asemalla: perjantaisin Ystävän tuvalla
Keskisenlammen ulkoilualue
Syysloman nuorten makkaranpaistoretki Keskisenlammelle. Ilmoittaudu mukaan! Lisätietoja ja ilmoittautuminen: Instagramissa @nuortenhankasalmi
Ystävän tupa
SPR Hankasalmen osaston syyskokous Ystävän tuvalla 15.10. klo 17 alkaen.
Hankasalmen koulukeskus
Leivontakurssi on ke 16.10. klo 12-16 Kuuhankaveden koulun kotitalousluokassa. Kurssin ohjaajana toimii taitava Erika Ukkonen. Leivontakurssilla pääset valmistamaan leivonnaisia, jotka sopivat hyvin lahjoiksi. 4H-yrittäjät saavat kurssilta kivoja ideoita myytäviin tuotteisiin. […]
Häähninmäen ulkoilualue
Omatoimista ulkoilua, reittiopastusta, kivenmaalausta lapsille, valokuvausopastusta puhelimella.
Monitoimitalo, Aqua-tila
Vapaamuotoista yhdessäoloa, pientä puuhaa lapsille. Omia eväitä voi ottaa mukaan. Paikalla vuoroviikoin eri toimijoita. Työntekijöiltä saa tarvittaessa neuvontaa ja ohjausta.
Hankasalmen koulukeskus
Marmeladikarkkikurssi yli 10-vuotiaille lapsille ja nuorille 18.-19.10.2024 Kuuhankaveden koululla Valmistamme maistuvia marmeladimakeisia kotimaisista marjamehuista ja hedelmäsoseista. Pe 18.10. klo 17.00-19.30 ja la 19.10. klo 10.00-11.30. Ilmoittaudu viimeistään 9.10. puh. 040-6783577. Järjestäjänä Hankasalmen 4H.
Ruokakassien jako joka viikko jakopäivinä klo 10–10.30. Kirkonkylällä: tiistaisin (entinen S-marketin rakennus) Asemalla: perjantaisin Ystävän tuvalla
Monitoimitalo
Eläkeliiton Tunnemusiikki-toiminta sekä Hankasalmen hyvinvointipalveluiden Kirjasto liikuttaa -hanke järjestävät Tanssinpäivän tapahtuman Hankasalmella lauantaina 19.10. Ohjelmassa on sekä suomalaisia että kansainvälisiä senioritansseja, myös istumatansseja. Kouluttajana Ensio Koivula Suomen Kansainvälisen Senioritanssin Liitto […]
Häähninmäen ulkoilualue
Lähtö Häähninmäen parkkipaikalta. Valaistu polku kulkee mäelle, jossa lyhyet valaistut kävelylenkit. Torniterassilla tarjolla kahvia/teetä/mehua. Nuotiopaikoilla makkaranpaistotulet tarjolla (omat makkarat mukaan). Torni on valaistu.
Lomakeskus Revontuli
Tanssi- ja viihdeillat | Katso Revontuli Resortin keikkaelämykset
Syksyn synkkyyttä selättämässä Hankasalmen seurakunnan diakoniatyö yhteistyössä K-Market Kuhan kanssa. Tarjolla makkaraa, kahvia, pullaa ja leppoisaa tunnelmaa. Tervetuloa! K-market Kuhan edustalla.
Ystävän tupa
Keskustelukahvila Ystävän tuvalla maanantaisin klo 11–15.
Tiistaisin klo 10-12. Syksy: 1.10, 22.10, 12.11 sekä 3.12. Kevät: 7.1., 28.1., 18.2., 11.3, 1.4. sekä 22.4. Uintireissut toteutuvat, kun mukaan lähtee vähintään 35 henkilöä! Hinta 20 euroa/henkilö (sis. uinnin, vesijumpan, sämpyläkahvit sekä matkat). Linja-auton aikataulu: Niemisjärvi klo 8.30, asema klo 8.45, kk klo 9. Perilläoloaika klo 10 -12. Yhteyshenkilö Christina Häkkinen 0400909852. Muutokset mahdollisia, […]
Hankasalmen perhekeskus
Kulttuurineuvola perhekeskuksella monitoimitalon yläkerrassa, kaksi kertaa kuussa tiistaisin klo 9.30–11. Vaihtuvat teemat, maksuton! Lämpimästi tervetuloa. Järj. Keski-Suomen hyvinvointialue ja Hankasalmen kansalaisopisto
Ruokakassien jako joka viikko jakopäivinä klo 10–10.30. Kirkonkylällä: tiistaisin (entinen S-marketin rakennus) Asemalla: perjantaisin Ystävän tuvalla
Senioritupa
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Hankasalmen seurakuntatalo
Kaikille avoin perhekerho. Mukavaa yhteistä puuhaa. Tarjoamme lounaan.
Hankasalmen pääkirjasto
InBody -kehonkoostumusmittaus kertoo sinulle miten kehosi voi. Alle minuutin kestävässä mittauksessa selviää kehosi lihaksen, rasvan ja veden määrät jaoteltuna kehon eri osiin selkeälle raporttilomakkeelle. Mittaus on turvallista, nopeaa, luotettavaa ja helppoa! Tule vain paikalle, ei ennakko varausta, maksuton! Vältä aterioita ja runsasta juomista vähintään 2 tuntia ennen mittausta. Vältä voimakasta fyysistä rasitusta (hengästyttävää liikuntaa) ennen mittausta. […]
Hankasalmen seurakuntatalo
Puuhamusiikkikerho lapsille 6-vuotiaista alkaen. Mukavaa yhteistä puuhaa, tarjoamme välipalan.
Hankasalmen Tuikku ry
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Monitoimitalo, Aqua-tila
Vapaamuotoista yhdessäoloa, pientä puuhaa lapsille. Omia eväitä voi ottaa mukaan. Paikalla vuoroviikoin eri toimijoita. Työntekijöiltä saa tarvittaessa neuvontaa ja ohjausta.
Hankasalmen pääkirjasto
Torstaina 24.10. klo 17.30 alkaenHankasalmen pääkirjasto | Rantakalliontie 3Aseman kirjasto | Kuuhankavedentie 39 Sarjat:Yhden kirjaston ympärijuoksu (5 km tai 10 km)Kahden kirjaston ympärijuoksu (puolimaraton)Yhteislähtö klo 18.00 pääkirjaston pihasta. Ilmoittaudu juoksusarjoihin ennakkoon 20.10. mennessä tällä lomakkeella: https://forms.gle/sftFL22we9dYC3678 Voit reippailla haluamasi reitin myös omatoimisesti kävellentai juosten ilman ennakkoilmoittautumista! Lapsille oma lyhtypolku pääkirjaston sekä Aseman kirjaston lähimaastossa klo […]
Senioritupa
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Ruokakassien jako joka viikko jakopäivinä klo 10–10.30. Kirkonkylällä: tiistaisin (entinen S-marketin rakennus) Asemalla: perjantaisin Ystävän tuvalla
Niemisjärven kirjasto
InBody -kehonkoostumusmittaus kertoo sinulle miten kehosi voi. Alle minuutin kestävässä mittauksessa selviää kehosi lihaksen, rasvan ja veden määrät jaoteltuna kehon eri osiin selkeälle raporttilomakkeelle. Mittaus on turvallista, nopeaa, luotettavaa ja helppoa! Tule vain paikalle, ei ennakko varausta, maksuton! Vältä aterioita ja runsasta juomista vähintään 2 tuntia ennen mittausta. Vältä voimakasta fyysistä rasitusta (hengästyttävää liikuntaa) ennen mittausta. […]
Hankasalmen monitoimitalo
Tule liikkumaan lapsesi kanssa yhdessä tai tuo lapset liikunnalliseen lapsiparkkiin oman liikuntahetkesi ajaksi! Myös syyskaudella Aino ja Lilja liikuttaa muksuja Monitoimitalolla (Kirkkotie 11) liikunnallisessa lapsiparkissa. Lapsiparkissa on temppurata sekä muuta liikunnallista puuhaa. Lapset voi jättää ohjaajien valvontaan (+1v lapset) ja suunnata itse esimerkiksi kuntosalille. Totta kai voit myös tulla yhdessä perheenä liikkumaan! Lapsiparkki on maksuton, ei ennakkoilmoittautumista, saavu […]
Kulttuurikellari, Aseman koulu
Matalan kynnyksen karaokeryhmä kokoontuu Aseman Kulttuurikellarilla. Kaikille avoin ja maksuton!
Lomakeskus Revontuli
Tanssi- ja viihdeillat | Katso Revontuli Resortin keikkaelämykset
Aseman kirjasto
InBody -kehonkoostumusmittaus kertoo sinulle miten kehosi voi. Alle minuutin kestävässä mittauksessa selviää kehosi lihaksen, rasvan ja veden määrät jaoteltuna kehon eri osiin selkeälle raporttilomakkeelle. Mittaus on turvallista, nopeaa, luotettavaa ja helppoa! Tule vain paikalle, ei ennakko varausta, maksuton! Vältä aterioita ja runsasta juomista vähintään 2 tuntia ennen mittausta. Vältä voimakasta fyysistä rasitusta (hengästyttävää liikuntaa) ennen mittausta. […]
Ystävän tupa
Keskustelukahvila Ystävän tuvalla maanantaisin klo 11–15.
Hankasalmen perhekeskus
Vanhemmuuden tukipysäkki 23.9., 28.10., 18.11., 9.12. klo 13-16, ajanvarauksella p. 050 428 6024
Hankasalmen pääkirjasto
InBody -kehonkoostumusmittaus kertoo sinulle miten kehosi voi. Alle minuutin kestävässä mittauksessa selviää kehosi lihaksen, rasvan ja veden määrät jaoteltuna kehon eri osiin selkeälle raporttilomakkeelle. Mittaus on turvallista, nopeaa, luotettavaa ja helppoa! Tule vain paikalle, ei ennakko varausta, maksuton! Vältä aterioita ja runsasta juomista vähintään 2 tuntia ennen mittausta. Vältä voimakasta fyysistä rasitusta (hengästyttävää liikuntaa) ennen mittausta. […]
Ruokakassien jako joka viikko jakopäivinä klo 10–10.30. Kirkonkylällä: tiistaisin (entinen S-marketin rakennus) Asemalla: perjantaisin Ystävän tuvalla
Senioritupa
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Hankasalmen seurakuntatalo
Kaikille avoin perhekerho. Mukavaa yhteistä puuhaa. Tarjoamme lounaan.
Hankasalmen seurakuntatalo
Puuhamusiikkikerho lapsille 6-vuotiaista alkaen. Mukavaa yhteistä puuhaa, tarjoamme välipalan.
Hankasalmen Tuikku ry
Tuolijumppaa Kirkonkylällä ja Asemalla! Kaikille avoin ja maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista. *Tuolijumppaa Asemalla Hankasalmen Tuikussa (Asematie 1)Torstaisin klo 13.15 - 14.00 *Tuolijumppaa myös Seniorituvalla (Keskustie 53 A)Keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 9 - 9.45 4.9. alkaen (ei vko 42)Ohjaaja Kaisa Koutonen Helppoa ja hauskaa liikettä jokaiseen kehoon! Kaikki liikkeet on mahdollista tehdä tuolilla istuen. Toimintakykyä, liikkuvuutta, tasapainoa […]
Monitoimitalo, Aqua-tila
Vapaamuotoista yhdessäoloa, pientä puuhaa lapsille. Omia eväitä voi ottaa mukaan. Paikalla vuoroviikoin eri toimijoita. Työntekijöiltä saa tarvittaessa neuvontaa ja ohjausta.